von Olga_Wings | Dez 1, 2023 | Без рубрики
1. Dezemeber Schreibe eine Absicht für den Dezember und den kommenden Winter. Falls du dies bereits getan hast, dann bringe deine Absicht in den energetischen Raum – spreche sie laut aus, tanze und Shape die passende Energie, um den gewünschten Zustand in deinem...
von Olga_Wings | Nov 4, 2023 | Achtsamkeit, Jahreskreislauf
Mein gemütlicher November Der Herbst ist für unsere Psyche eine Zeit des Übergangs, des Umdenkens und der Einkehr. Seine Energien helfen uns, die Veränderungen zu akzeptieren, die in uns stattgefunden haben, uns um die guten Dinge zu kümmern, an denen wir...
von Olga_Wings | Okt 30, 2023 | Achtsamkeit, Jahreskreislauf, Praktiken
Entschleunigung In welchem Rhythmus lebst du diesen Herbst? Nimmst du dir Zeit, um zu bemerken, wie die Natur ihre früheren Farben verändert? Wie die Luft jeden Tag klarer wird und das Licht der Sterne kommt näher und heller wird? Oder machst du regelmäßig...
von Olga_Wings | Okt 14, 2023 | Praktiken, Shaping Wings
Dieses kurze Video bietet eine Körper-Praktik, die dir dabei hilft, schwierige Momente zu bewältigen, wenn deine Emotionen Überhand nehmen oder du dich gestresst und angespannt fühlst. Die Übung ermöglicht es dir, deine Gefühle bewusst zu erleben und ihnen Raum zu...
von Olga_Wings | Okt 5, 2023 | Achtsamkeit, Praktiken
Im eigenen Tempel ankommen Unsere Körper sind nicht bloß biologische Hüllen, sondern sie sind heilige Orte, in denen unsere Erfahrungen, Gefühle und unser Bewusstsein manifestiert sind. Mitten in der Herbstzeit sollten wir dem Körper eine besondere Beachtung...