Mein gemütlicher November

 

Der Herbst ist für unsere Psyche eine Zeit des Übergangs, des Umdenkens und der Einkehr. Seine Energien helfen uns, die Veränderungen zu akzeptieren, die in uns stattgefunden haben, uns um die guten Dinge zu kümmern, an denen wir selbst gewachsen sind, alle alten Fehler zu vergeben und das Unerfüllte loszulassen.

Der November ist der schwingungsreichste Herbstmonat, in dem wir große innere Übergänge vollziehen.

Damit du von den Energien des Herbstes erfüllt wirst und seine Tiefe, sein Bewusstsein und seine Reife auf deinem weiteren Weg mitnehmen kannst, teile ich mir dir einen besonderen Novemberkalender: Für jeden Tag des Monats stehen Rituale und Ideen, die dich ihn erfüllen lassen

 

4. November (Samstag) 

Plane mit deiner Familie das Anschauen alter Fotos ein. Nehme die Fotoalben, die deine Großeltern hinterlassen haben, und tauche ein in die Welt der Erinnerungen und des Lebens deiner Ahnen ein. Und wenn es keine solchen Alben gibt, verpasse nicht die Gelegenheit, solche Fotobücher für deine Nachkommen zu erstellen. Lasse deine Familie die Tradition haben, Ihren Kindern von Zeit zu Zeit alte Fotos zu zeigen, um durch sie Familienwerte zu vermitteln und über Ihre Vorfahren und deren Leben zu sprechen.

 

5. November (Sonntag)

Mache einen Spaziergang durch den Herbstwald. Der Laubwald wird dir helfen, dich vom Veralteten und Unnötigen zu verabschieden, und der Nadelwald wird dir Kraft geben und dich an die ewigen Werte erinnern, die immer mit uns einhergehen und ein unveränderlicher Teil unserer Seele sind.

Backe einen Kuchen und spreche deine Absicht, im Wohlstand zu leben. Früher backten Frauen Brot, brachen es auf dem nächstgelegenen Feld in Stücke und verstreuten sie auf dem Boden. So fütterten sie die Wintervögel, damit diese mit ihrem Zwitschern die Erde beruhigten und sie um eine reiche Ernte im nächsten Jahr baten.

 

6. November (Montag) 

Bereite Herbstgerichte zu – ein schöner Kürbis, frische Waldpilzsuppe, Bratäpfel und Birnen mit Honig und Teile gerne deine Rezept mit uns.

Erstelle eine Herbst-Playlist für eine gemütliche und berührende Stimmung, höre zu und lasse die Musik durch dich hindurchströmen. Ich mag im Moment sehr, Kompositionen von Zaz „Mes Souvenirs de Toi“ und Emma Peters „Femme like u“…

Spreche einen Wunsch zu einer Kerzenflamme. Unsere Ahninne glaubten, dass Rituale an diesem Tag eine doppelte Kraft haben. Wählen eine Kerze aus, die dir gefällt, vorzugsweise aus natürlichen Materialien, denke darüber nach und sprechen sie laut aus, während sie brennt. Spreche das Element Feuer mit deiner aufrichtigen Bitte an und sie wird mit Sicherheit in Erfüllung gehen. Besonders schön ist es, wenn du und dein Liebster sich beim Anblick der Kerzenflamme gegenseitig von Ihren Wünschen erzählen.

 

7. November (Dienstag) 

Kreiere duftende Herbsttees. Der Herbst ist die magischste Teezeit. Füge Heißgetränken Sanddorn, Gewürze, Blaubeeren, getrocknete Sommerkräuter und heimische Äpfel hinzu. Trinke in der Atmosphäre ruhiger, kontemplativer Anmut.

In Russland gab es Tage, an denen es möglich und notwendig war, zu weinen und den Schmerz loszuwerden. Diese „Volkstherapie“ half, das Geschehene zu betrauern, innere Spannungen abzubauen, den Gefühlen freien Lauf zu lassen und Unterstützung von anderen zu erhalten.

Verbringe Zeit allein mit dir selbst, spüre dich selbst, achte auf innere Prozesse, höre auf deinen Körper… Solche Momente der Stille sind sehr wichtig, um deinen inneren Rhythmus zu spüren und die Balance zu finden.

 

8. November (Mittwoch) 

Mache deinem Hausgeist (Heimchen) eine Freude. An diesem Tag dankt man Hausgeist für seine Dasein. Man stellt ihm süße Getränke und bestes Essen hinter dem Ofen oder in den Backofen.

Zeichnen Sie ein Symbol für Liebe, Reichtum und Schutz, das mit dir übereinstimmt. Die Energie des Tages eignet sich für die Arbeit mit Symbolen und zeigt Intuition und Sensibilität für den Raum.

 

9. November (Donnerstag) 

Mache ein Feuer im Garten/Wald oder am Ufer eines Sees. Bleibe beim Feuer, betrachte seine Stärke und seinen Frieden, nehme seine Energie auf. Es wird großartig sein, wenn du diese Zeit mit deinem Liebsten verbringen kannst und am Feuer die Leidenschaft zurück in eure Beziehung bringst ????

Beginne mit einer der Askese. Der Volkstradition zufolge war es an diesem Tag üblich, für dein persönliches Glück oder im Interesse des Lebens und der Gesundheit der Angehörigen ein Versprechen abzulegen und Askese zu praktizieren.

Nehme dir Zeit zum Entspannen und bringe wieder Wärme in deinen Körper: Nehme ein warmes Bad, mache eine Ölmassage, wickele dich in eine Decke ein und lesen bei einer Tasse Tee ein gefühlvolles Buch.

 

10. November (Freitag)

Ein guter Tag um Amulette herstellen – das ist eine wunderbare Möglichkeit, die Kraft des Herbstes zu kanalisieren und so das Wohlbefinden zu steigern. Du kannst Mandalas weben, Traumfänger, Schutzpuppen, … Du kannst auch einen Schal und Handschuhe mit guten Absichten für dich selbst oder deine Familie beginnen zu stricken.

Gehe mit deinem Liebsten auf ein Herbst-Date – die Landschaften des Novembers laden zu gemütlichen Spaziergängen und aufrichtigen Gesprächen ein, nach denen sich die Seele aufwärmt. Haltet Händchen, umarmt euch, um sich warm zu halten, schenkt euch gegenseitig zarte Berührungen und sanfte Küsse.

 

11. November (Samstag)

Beobachte das Herbstwasser. Dies ist eine besondere Frauenmeditation. Herbstflüsse sind kalt, zähflüssig, fern, aber gleichzeitig haben sie Kraft und Ruhe. Akzeptierst du dich selbst so? Manchmal verschlossen, nachdenklich, ruhig, auf deine eigenen Strömungen und Richtungen eingestellt …

Gönne dir einen Ruhetag – liege mit der ganzen Familie auf dem Bett, genieße das Nichtstun, schlafe ausreichend, kuschele nach Herzenslust, spüren die Freude am Sein ohne viele Erledigungen und mit einem Minimum an Bewegungen.

Gönne dir gemeinsam mit deinem Liebsten eine Massage, füge dem Massageöl warme Noten ätherischer Öle hinzu und lasse diesen Abend zu einer Zeit der sinnlichen Berührungen und Freuden werden.

 

12. November (Sonntag)

An diesem Tag ist es gut, um Vögeln zu füttern. Mache oder kaufe einen Futterspender und hänge ihn in der Nähe deines Hauses auf, um den Vögeln in schwierigen Zeiten zu helfen.

Mache einen Mädels-Abend. Lade deine Freundinnen und deren Töchter, Mütter und Großmütter ein. Spreche von Herzen, erzähle Liebes- und Erlebnisgeschichten, tausche Rezepte aus, koche etwas Leckeres oder geht zusammen spazieren. Sie können gemeinsam ein gemütliches Café besuchen.

 

13. November (Montag)

Pack den Herbst in deine Taschen. Erinnere dich daran, wie wir als Kinder gerne Schätze in unseren Taschen trugen: wunderschöne Kieselsteine, Kastanien, Eicheln, Hagebutten, glänzende, vom Wasser polierte Steinchen, eine Flussmuschel? Das wird unserem inneren Kind helfen, an Wunder zu glauben und mit Mutter Natur in Kontakt zu bleiben.

Mache das Dunkelmond-Ritual. So nutzt du die Kraft des Dunkelmondes, um altes loszulassen und dich auf den neuen Mondzyklus einzustimmen.

Überlege, wie du die Beziehung zu deinem geliebten Menschen tiefer und inniger gestalten könntest. Mach einen Schritt in diese Richtung. Heute ist ein großartiger Tag für Bindung und Romantik auf einer höheren Ebene.

 

14. November (Dienstag)

Überlege dir, wie du Weihnachten und Silvester verbringen möchtest. Welche Vorbereitungen und Besorgungen braucht es noch? Im Dezember herrscht meist großes Chaos und zum Einkaufen bleibt keine Zeit. Schreibe eine Wunschliste.

Behalt deine Ziele im Auge. Der 14. November ist der Tag, an dem andere möglicherweise versuchen, dich von deinem Weg abzubringen und dich „in den Schlitten eines anderen zu stecken“. Daher ist es wichtig, deine eigenen Pläne und Wünsche zu überprüfen und dich nicht von irgendjemandem überreden zu lassen.

 

15. November (Mittwoch)

Vermeide Streit und Streit an diesem Tag. Man sollte keinen Konflikt eingehen. Versuch, die Menschen, mit denen du zusammenlebst, zu verstehen, ihnen ihre Fehler zu verzeihen und einen gemeinsamen Weg für Familie und Freunde zu finden.

Vergebung: Das ist das Beste, was du an diesem Tag tun kannst, um dein Herz zu reinigen und dir, deinem Körper und deinen Beziehungen Wärme zurückzugeben.

 

16. November (Donnerstag)

Am 16. November ist das Abenddämmerungsfest – ziehe Rückschlüsse und lasse los, was nicht wahr geworden ist. Beobachte, wie die Vögel wegfliegen und alles hinter sich lassen, was nicht mehr nützlich ist. Lass es dorthin fliegen, wo es anderen Gutes bringt. Bereite einen Leckerbissen für die Vögel vor, die bei uns bleiben, als Symbol dafür, dass du das Gute in dir selbst erhalten bleibt.

Genieße herbstliche Aromen. An diesem Tag war es in Russland üblich, gefrorene Beeren (Preiselbeeren, Sanddorn, Moltebeeren) zu genießen. Sie wurden zur Herstellung von Gelee und als Zugabe zu Backwaren und anderen Gerichten verwendet. Wenn es nachts Frost gab, dann wurden die Beeren besser im Geschmack. Dann pflückte man sie und bestreuten sie mit Zucker und servierten sie zu Pfannkuchen.

 

17. November (Freitag)

Heute ist ein Frauenfreitag mit dem Thema Eltern. Rufe deine Eltern an oder besuche sie. Falls sie nicht mehr unter uns sind, dann zünde eine Kerze für sie an und spreche mit ihnen.

Widme den Tag deiner Familie, schreib oder ruf entfernte Verwandte an, lade Brüder und Schwestern zu einem Besuch ein, stärke die familiären Bindungen, die Energie des Tages trägt zur Vereinigung der Familie bei.

Glühwein, Grog, Punsch – was bevorzugst du? Gemütliche Herbstabende ohne diese warmen Getränke sind kaum vorstellbar. Koche deine Favoriten oder lerne neue Rezepte. Im Internet findet man eine große Auswahl. Für romantische Stimmung eignet sich besonders der Freitagabend. Lass dich mit der Dämmerung in die Arme deines Liebsten fallen, verdreh ihm den Kopf, indem du langsam und verführerisch tanzt. Genieß diesen Moment selbst und ihr werdet es bestimmt wiederholen wollen…

 

18. November (Samstag)

Gehe in eine Therme oder in die Sauna. Lass deinen Körper in der kalten Jahreszeit warum und geschmeidig bleiben.

Kreiere Schutz-Amulette für dein Zuhause. Das kann ein gebundener Kranz sein oder ein Distelstrauß in einer Vase, ein buntes Mandala aus Naturfäden oder ein mit besonderen Symbolen besticktes Kissen. Mit Beginn der dunklen Jahreszeit braucht unser Zuhause Schutz, um unser Zuhause vor Kälte und Zerstörung zu schützen.

Bewundere den Nachthimmel. Früher suchten die Menschen am dunklen Winterhimmel nach der Milchstraße und baten den hellsten Stern, den Weg des Lebens zu erhellen. Probiere es auch aus!

 

19. November (Sonntag)

Nimm dir Zeit für deine Schönheit. Neben Gesichtsmasken und Massagen, gab es an eine Tradition unter Frauen, zu einem zugefrorenen Teich zu gehen, um Eis zu sammeln. Sie brachten es nach Hause und wischten sich damit das Gesicht ab. Es wurde angenommen, dass es das Gesicht jünger und attraktiver erscheinen lässt. Man kann auch (sauberes) Wasser aus einem Fluss im Gefrierschrank einfrieren und es dann verwenden.

Finde aufrichtige Dankesworte für deinen Liebsten. Aufrichtige Dankbarkeit verbreitet sich in der Seele mit Wärme, Ruhe und dem Gefühl, dass alles an seinem Platz ist. Es ist für beide Seiten sehr heilsam. Erzähl deinem Lebensgefährten von seiner Bedeutung und seinem Wert. Es ist nicht notwendig, sich eine ganze Liste zu merken und aufzulisten; ein paar Punkte genügen, um euch beide aufzumuntern.

 

20. November (Montag)

Verbringe Zeit mit einem gemütlichen, freundlichen Frauenbuch. Decke, Tee, du, Stille und eine faszinierende Liebesgeschichte mit einem guten Ende!

Wenn du in einem Privathaus wohnst, wacht ein besonderer Hof-Geist über deinen Garten. Damit er sich um dein Eigentum kümmert und böse Menschen vom Hof fernhält, biete ihm heute eine Leckerei an (Brot, Süßigkeiten, Kuchen, Brei,…).

 

21. November (Dienstag)

An diesem Tag ist es gut das Haus mit Feuer und Weihrauch zu reinigen. Am effektivsten sind Wermut- und Wacholderzweige; du kannst auch mit Kerzen durch das Haus gehen.

Das Kneten des Teigs erdet, entspannt und vertreibt alle Gedanken aus dem Kopf. Backe an diesem Lebkuchentag diesen köstlichen Leckerbissen. Lass das Gewürz dein Immunsystem stärken und dich auf die bevorstehende magische Zeit vorbereiten. Vergiss nicht, deine Kinder in diesen Prozess einzubeziehen!

Führe ein persönliches Gespräch mit deinem Liebsten. Die Energie des Tages ist gut, um familiäre Probleme zu lösen. Die Hauptsache ist, offen füreinander zu sein und mit Liebe über alles zu reden.

 

22. November (Mittwoch)

An diesem Tag war es üblich, Dinge zu sortieren und nicht mehr gebrauchtes. Überprüfe deine Winterkleidung; vielleicht brauchst du etwas nicht mehr. Gib es deinen Freunden und deiner Familie mit guten Wünschen und lass alle warm sein!

Tag der Söhne. Wenn du Mutter eines Sohnes bist, mache ihm ein symbolisches Geschenk, das ihn daran erinnert, dass er ein Mann ist und in welche Richtung er wachsen und sich entwickeln soll. Segne und erlebe sein Glück.

Tu eine gute Tat – ob groß oder klein, dass spielt keine Rolle. Hauptsache es ist aufrichtig und von Herzen. Lass dies dein Herz erwärmen und den Glauben eines Menschen an das Gute wiederherstellen.

 

23. November (Donnerstag)

Tanze deinen Zustand. Schalte entspannte Musik ein und folge deinem Körper. Wie fühlt es sich am Ende des Herbstes an? Wo ruft es nach deiner Aufmerksamkeit? Was wünscht sich dein Körper? Lass diesen Tanz deine „Therapie“ sein.

Verbringe Zeit mit deinen Kindern. Spiele sind nicht nur Kinderunterhaltung. Die Vielfalt an Brettspielen für Erwachsene und Familien ist mittlerweile wirklich groß. Du kannst etwas Interessantes kaufen und den Abend zu Hause verbringen.

 

24. November (Freitag)

Mache eine „Begegnung mit dem Göttlichen“-Meditation, schreibe ein Familienentwicklungsprojekt, etabliere eine neue Familientradition, liebe dich mit der besonderen Absicht, deine Beziehung zu verbessern.

 

25. November (Samstag)

Erlebe dieses Wochenende einen schönen Filmmarathon mit „Harry Potter“ oder „Der Herr der Ringe“. Ich finde diese Filme passen gut in diese magische Herbstzeit.

Bitte deinen Liebsten heute darum, dir eine Freude zu machen – gieß mir etwas Tee ein, streichle mir sanft den Rücken oder bringe mir eine etwas vom Geschäft mit. Frag sanft, wie eine Frau. Manchmal vergessen Männer, wie wichtig Aufmerksamkeit für Frauen ist. Es ist nichts Falsches daran, sie daran zu erinnern.

Kauf dir noch heute etwas Neues, das sich warm und weich anfühlt – lass deinen Körper zu jeder Jahreszeit Zärtlichkeit und Pflege spüren.

 

26. November (Sonntag)

Mach Knödel für die ganze Familie. Sie können mit verschiedenen Füllungen, mit Kartoffeln, mit Sauerkraut, mit Pilzen und mit Radieschen zubereitet. Was ist dein Lieblingsgeschmack?

Gesunder, guter Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für die Gesundheit eines jeden Menschen, insbesondere für Frauen. Bereite dich im Voraus auf die Entspannung vor – trenn dich ein paar Stunden vorher von allen Geräten, dusche, lüfte den Raum und geh vor 22 Uhr zu Bett, richte deine Aufmerksamkeit auf den Körper und entspann ihn. Am nächsten Morgen wird dein Körper dir „Danke“ sagen.

 

27. November (Montag)

Mache ein Fußbad. Bade deine Füße mit Kräutern und Aromaölen, massiere sie, sammle Wärme und Wohlgefühl bis in die Gebärmutter. Schlüpfe in gemütliche, süße und lustige Socken.

Bereite dein Zuhause auf den Winter vor.  Überlege, welches Dekor dich inspirieren wird, welche gemütlichen Dinge dich wärmen und was im praktischen Sinne wichtig sein wird. Zuhause ist ein Ort der Ruhe, Erfüllung und Inspiration. Stell sicher, dass es dein Zuhause ein Kraftort ist.

Veranstalte einen herbstlichen Haushaltstag. Früher versammelte sich immer die ganze Familie im Haus, um gemeinsam die Hausarbeit zu erledigen, um sich dann gemeinsam an den Tisch zu setzen und gemeinsame Pläne für den Winter zu besprechen. Dieser Tag erinnert uns daran, dass die Harmonie in der Familie das Kostbarste ist, was ein Mensch haben kann: „Wenn die ganze Familie zusammen ist, dann ist die Seele am richtigen Ort.“

 

28. November (Dienstag)

Fasse den Herbst zusammen und schreib deine Einstimmung für den Winter.

Es ist wichtig, dies einige Tage vor Beginn der Saison zu tun, damit der Raum die Möglichkeit hat, deinen feinstofflichen Körper an die bevorstehenden Prozesse anzupassen und ein Feld der Möglichkeiten und Veränderungen um dich herum aufzubauen. Notiere unbedingt deine Stimmung für den Winter und verankere den gewünschten Zustand in deinem Körper.

Mach ein hausgemachtes Wundermittel gegen Erkältung mit Ingwer, Zitrone und Honig. Schneide den Ingwer und die Zitrone in Scheiben, schichte sie in ein Glas, vergiss den Thymian nicht, und bedecke alles mit Honig. Lass es einen Tag ziehen. Ein Löffel dieses Sirups und ein Glas heißes Wasser täglich sind eine hervorragende Vorbeugung gegen Erkältungen.

 

29. November (Mittwoch)

Bereite ein Bett der Liebe vor. Am Abend bereiteten die Frauen an diesem Tag das Ehebett vor, machten neue Bettwäsche und nähten duftende Kräuter in die Kissen. Der Raum wurde mit Feuer erleuchtet, 16 Kerzen wurden am Kopfende des Bettes platziert, um auch nur einen kleinen Fleck Dunkelheit zu verhindern. Zu diesem Zeitpunkt wandte sich der Mann an seine Götter und bat sie, ihm Kraft, Weisheit und Liebesfähigkeiten zu verleihen. Die Frau wiederum wandte sich an die Göttin mit der Bitte, einen Segen für die heilige Handlung zu geben, damit sie eine Göttin der Liebe für ihren Mann sein kann.

 

30. November (Donnerstag) 

Lese es noch einmal deine Wunschliste und füge eventuell etwas hinzu. Dies wird dir helfen, gute Laune und Wärme in deiner Seele zu bewahren!

Gib deine Erfahrungen weiter. Unter Hausfrauen galt dieser Tag als ideal, um ihre Erfahrungen an die jüngere Generation weiterzugeben. Mütter brachten ihren Töchtern bei, Kuchen zu backen, Salate zu machen und Suppen zu kochen, damit sie zu guten Hausfrauen heranwuchsen. Großmütter gaben ihr Wissen im Stricken und Sticken an ihre Enkelinnen weiter, wovon sie ihren Kindern nicht einmal erzählten.

Und die beflügelten Frauen brachten ihren Nachfolgern Rituale und Geheimnisse bei und lehrten sie, mit dem energetischen Raum zu arbeiten.

 

Haben dir meine Ideen für einen gemütlichen November gefallen? Konntest du etwas davon umsetzen? Teile es gerne mit in den Kommentaren oder in der Telegramm-Gruppe

Herzlichst, Olga Bajrami